中性脂肪を下げる方法.com

ぶよぶよお腹の元、中性脂肪を減少させるには、ウーロン茶が効果的です。

ウーロン茶には中性脂肪を燃焼させると言われている
ポリフェノールやカフェインが含まれています。

ウーロン茶といえば、なんとなく食事中の脂肪を抑えるというイメージですよね。

そうです、医学的にも中性脂肪の燃焼を
促進する効果が確認されているのです。

ウーロン茶に含まれるカフェインには交感神経を活発にする
ホルモンの分泌量が増えると言われるエピネフリンを増やす効果があります。

エピネフリンは体に蓄積された中性脂肪の燃焼を促進する作用があります。
しかもウーロン茶に含まれるポリフェノールは
エピネフリンを分解されるのを抑制します。

カフェインとポリフェノールの相乗効果により、
エピネフリンの体内濃度を高め、中性脂肪の燃焼を促します。

カテキンはポリフェノールの一種です。ウーロン茶の場合、
いくつものカテキンが沢山重なり合い、
いくつも結合したものがウーロン茶特有のウーロン茶ポリフェノールといいます。

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