中性脂肪を下げる方法.com tag:www.chuseiss.com,2008-06-03://6 2012-01-15T10:26:47Z 中性脂肪を下げる方法.comでは、中性脂肪を減らす方法や、中性脂肪の基準値などに関する基礎知識を紹介しています。 Movable Type 4.1 中性脂肪が高い場合の薬 tag:www.chuseiss.com,2012://6.40 2012-01-15T10:04:22Z 2012-01-15T10:26:47Z 中性脂肪が非常に高いと、急にお腹が痛くなる急性膵炎を起こすことがあります。これは... yuma 急にお腹が痛くなる急性膵炎を起こすことがあります。
これは、命にかかわる病気ですので、十分注意が必要です。

中性脂肪が高いと言われた方が注意しなければいけないのは、
動脈硬化や心筋梗塞といった心臓病にかかりやくなります。

できるだけ、お薬に頼らなくてもいいように
体質改善や食べ過ぎ・飲み過ぎ・偏食・運動不足・
アルコールの過剰摂取など生活改善が早急に必要ですが、
それでも中性脂肪がなかなか改善されない場合は、
薬を服用するしかありません。

中性脂肪を下げる薬には３種類があります。

まず、フィブラート剤。
中性脂肪を包み込むリポタンパクが体の中で作られるのを抑え、
代謝を促進し、中性脂肪・コレステロールを下げます。

この薬は腎臓で分解されるので、
心臓の働きが弱っている方には使えませんので、
医師の指示の元、服用してください。

他には青魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸を錠剤にしたイコサペント酸、
リポタンパクを下げる働きをするニコチン酸があります。

他にも中性脂肪を下げる効果があるトクホもあるので、
トクホから試してみるのがいいかもしれませんね。
]]> 中性脂肪が高い人はダイエットに成功する！？ tag:www.chuseiss.com,2011://6.39 2011-11-09T10:19:31Z 2011-11-09T10:22:57Z みなさん、筋肉がつくことで中性脂肪が燃焼されると思っていませんか？食事で体内に入... yuma 食事で体内に入った脂肪酸はエネルギーとして消費していきます。

でも、消費しきれなかった脂肪酸は中性脂肪としてため込んでしまいます。
それは、エネルギーの貯蔵庫の働きを持つのですが、
それを消費出来ないとそのまま蓄積されます。それが、肥満です。

筋肉が使うエネルギーは脂肪酸です。直接、中性脂肪を燃やすのとは少し違う訳です。
でも、脂肪酸をもっと消費すれば中性脂肪がたまらずにすむ。ということです。
そのメカニズムをしっかり把握していれば、中性脂肪を減らすことができます。

そこで、中性脂肪が高い方へ朗報！

血中の中性脂肪の測定値が100mg/DL以上の方は、
中性脂肪を下げるとダイエットの成功率が高くなります。
まず、アルコールは肝臓へ中性脂肪を作ってしまいますので、これは要注意！

節酒しただけで、中性脂肪が減少され体重が減少しますよ。
飲み過ぎているかな？と心当たりのある方、ぜひ、節酒を試してみてください。

]]> ナッツは中性脂肪と悪玉コレステロールを下げる tag:www.chuseiss.com,2011://6.38 2011-05-25T12:40:06Z 2011-05-25T12:45:12Z フジテレビのホンマでっかTVでも紹介されていましたが、ナッツは、高カロリーで不健... yuma ナッツ
ナッツは、高カロリーで不健康なイメージがありますが、
実際にはオレイン酸やαリノレン酸などが含まれ、
中性脂肪と悪玉コレステロールを下げてくれるのです。

ただ、食べ過ぎるとニキビや吹き出物が出たり、
鼻血が出たりする人も多いので、あまり食べ過ぎるのも良くないですね。

アーモンド、クルミ、カシューナッツなどが入っている
ミックスナッツを1日１握りだけ食べるようにしましょう。

吹き出物ができやすく、ナッツが体に合わない人は、
イマークを飲んでみてはいかがでしょうか。

]]> 肝硬変がひどくなるとどうなる？ tag:www.chuseiss.com,2011://6.37 2011-04-17T11:38:43Z 2011-04-17T11:40:17Z 慢性肝炎の酷い状態が肝硬変です。つまり、肝臓の機能が著しく低下しており、肝臓が行... yuma
つまり、肝臓の機能が著しく低下しており、
肝臓が行うべき機能がしっかりと果たされていないことになります。

肝硬変になってしまうと様々な合併症を引き起こす可能性が高くなり、
最悪の場合は命の危険にもなるような合併症が起こってしまうのです。

肝硬変は、お腹に水が溜まってしまう腹水が起こったり、
肝性脳症、食道静脈瘤破裂などが起こります。

また、酷い状態となると死に至ってしまうことも少なくありません。

が、死に至らなくても肝性昏睡状態となることも珍しくはありません。
肝硬変は酷い状態になってから身体に異変が現れてくる事が多いですので、
治療としては肝炎を治す事が先決ではありますが、
重度の肝硬変の場合は肝炎を治療することもできず、
移植をしなければいけなくなってしまうこともあります。

肝硬変は、肝炎の最終段階であると考えていても間違いではありません。
肝硬変になってしまっては、できる治療もできなくなってしまうこともあります。
ですから、肝硬変になる前に肝炎の治療をする事が大切だと言えるでしょう。 ]]> 脂肪肝がひどくなるとどうなる？ tag:www.chuseiss.com,2011://6.36 2011-02-23T13:14:12Z 2011-02-23T13:23:12Z アルコールの摂取のしすぎに注意 肝臓の病気はなかなか見つけにくいという特徴があり... yuma アルコール
肝臓の病気はなかなか見つけにくいという特徴があります。
沈黙の臓器とも言われており、肝臓はよほど酷い状態にならない限りは
痛みなどを訴える事はありません。

近年では、肝臓に中性脂肪という脂肪が大量に溜まってしまった
状態となる脂肪肝患者が急増していると言います。

一般的に見ても肝臓にはある程度脂肪が含まれているのですが、
肝臓の10％以上に脂肪が溜まってしまっていると脂肪肝と診断されます。

脂肪肝の原因としては、

アルコールの摂取のし過ぎ、
栄養過多、
糖尿病

などが考えられています。

脂肪肝だからといって、身体に何か異常が起こるわけではありません。

ですが、脂肪肝がひどくなると肝臓全体が腫れてしまいます。
だからといって、肝硬変というような重度な病気になる事は稀ではありますが、
高脂血症や糖尿病といった、生活習慣病が起こりやすくなってしまいますので要注意です。

脂肪肝は、しっかりと治療をしていくことで完治させることができると言います。
痛みも痒みもない脂肪肝ですが、
放っておくのではなく専門の医師に診てもらう必要があります。

]]> 生活習慣病のリスクを下げる tag:www.chuseiss.com,2011://6.35 2011-02-02T12:11:58Z 2011-02-02T12:14:59Z 脂肪を取りすぎると、中性脂肪がどんどん蓄積してしまい肥満になり、生活習慣病の原因... yuma 生活習慣病の原因となります。

血液中の脂肪が増えるとコレステロールや
中性脂肪が高くなり動脈硬化の発生を促します。
高中性脂肪になるとどうなるかというと、

高血圧、高脂血、過酸化物質などで血管壁の内皮の障害が生じます。

中性脂肪やコレステロールを包み込み
体の隅々まで運ぶ役目をする低比重リポタンパク（LDL）を
白血球の一種のマクロファージ（外敵を包み込んでしまう）に食べられ内皮へ侵入し、
血管壁内に大量にコレステロールが取り込まれます。

コレステロールが血管壁に取り込まれると血管内校に沈着・蓄積し、
血管内腔の狭まりや硬化につながります。

動脈硬化が起こるとどういう生活習慣病を引き起こすかというと

狭心症・心筋梗塞などの虚血性心疾患、脳梗塞などの
脳血管障害、大動脈瘤や末梢動脈硬化症があります。

中性脂肪が高いと肥満だけでなく、
あらゆる病気を引き起こしてしまう原因となる訳ですね。 ]]> 中性脂肪が高いか簡単にチェック tag:www.chuseiss.com,2011://6.34 2011-01-26T13:21:32Z 2011-01-26T13:23:42Z 中性脂肪が高いといったいどうなるのでしょう。中性脂肪が増えすぎると狭心症、心筋梗... yuma 中性脂肪が増えすぎると狭心症、心筋梗塞、脳梗塞を引き起こします。
いわゆる生活習慣病になりやすい状態と言えます。

では、あなたの中性脂肪の高い度チェックをしてみましょう。

①ケーキ・和菓子や果物などの甘いものなどをよく食べますか？
②食事は不規則だ。
③お肉が大好き！野菜やキノコ類はあまり食べていない。
④外食が多い。
⑤日本酒やビールなどアルコールを１日２合以上飲んでいませんか？
⑥仕事がオフィスワークで休日もほとんど運動などしていない。

この質問でひとつでも「はい」と答えた方は、注意が必要です。

脂っこい食品や甘いもの、アルコールも体内に
中性脂肪をため込んでしまう原因になってしまいます。
暴飲暴食、偏食は避け、軽く汗をかくくらいの運動を
日頃から心がけるだけでかなり中性脂肪の減少になります。

体内に摂り過ぎてしまった中性脂肪を上手に燃焼させ、
健康的でスリムなボディを手に入れましょう。

]]> ニッスイ イマーク tag:www.chuseiss.com,2011://6.33 2011-01-14T12:13:10Z 2011-01-14T12:35:56Z 水産食品でお馴染みのニッスイから、中性脂肪を減らす効果が実証されているトクホ「イ... yuma 中性脂肪を減らす効果が実証されているトクホ「イマーク」が出ています。

特保はサプリメントと違い、
実際に特定の分野で効果があると、
厚生労働省に認められている（イマークは中性脂肪を減らす）ため、
安心して飲むことができます。

今ならお試し価格で試してみることができますので、
この機会にお取り寄せしてみましょう！

]]> 杜中（茶） tag:www.chuseiss.com,2011://6.32 2011-01-03T13:46:07Z 2011-01-03T13:48:35Z 摂り過ぎてしまった中性脂肪は肥満の原因となるばかりではなく、高血症、心筋梗塞など... yuma 高血症、心筋梗塞などの生活習慣病を引き起こします。

肥満症だけでなく、生命にかかわる生活習慣病の予防には体質改善が必要となります。
体質改善をし、中性脂肪が付きにくい体を作る為には食事・運動に気をつける事。
それから漢方を摂り入れるのもひとつの方法ですね。
杜中は五大漢方のひとつとして珍重されてきました。

杜中は中国の漢方薬辞典にも登場するくらい高貴のものとされています。
杜中の葉には中性脂肪、特に内臓脂肪の減少に効果がある事が分かっています。
杜中の葉に含まれる天然成分でイリドイド配糖体、リグナン配糖体、
フラボノイドなどを含んでいます。

杜中茶配糖体は体内に吸収されると、副交感神経という自律神経系に作用します。
この動脈は末端の動脈とつながっており、動脈の筋肉に働きかけて弛緩させる事により、
血液の流れの抵抗が減って血圧を下げるのです。
しかも中性脂肪やコレステロールの上昇の抑制作用もある事が報告されています。 ]]> 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん） tag:www.chuseiss.com,2011://6.31 2011-01-03T13:32:50Z 2011-01-03T13:41:11Z 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は体の中に余分な中性脂肪がたまった状態、いわ... yuma いわゆる体の中の毒素を外に排出するためのお薬といえます。

元来、日本人は肉や脂肪は控えめで、
魚、野菜、大豆、海藻類、キノコ類などをバランスよく摂っていましたが、
最近では、脂肪・糖分の摂りすぎでミネラル・ビタミンの不足、ストレス、
運動不足のため中性脂肪がたまり過度のエネルギーとなり、
高脂血症、肥満症が起こっています。

防風通聖散は中性脂肪がたまったお腹まわりの毒を下す効果があります。
防風通聖散の主成分としては、

大黄（だいおう）タデ科の大型草木の根茎・芒硝（ぼうしょう）
天然の硫酸ナトリウム・甘草（かんぞう）
マメ科の多年草カンゾウ類の根の３つがあります。

大黄・芒硝は便秘の解消に、甘草は解毒作用があります。
3つを上手に組み合わせると威力が発揮されます。
中性脂肪を漢方で下げることはよく知られていますが、
ぜひ、専門家にご相談されることをお勧めします。

]]> 漢方・丹参（たんじん） tag:www.chuseiss.com,2010://6.30 2010-12-02T13:13:06Z 2010-12-02T13:17:40Z 肥満の元となる中性脂肪の下げる効果が期待できる漢方に「丹参」があります。丹参はシ... yuma 丹参はシソ科の多年生草で紫丹参といい、
薬用部分としては根の部分を乾燥させて使います。
作用としては血管拡張、血管下降作用、抗菌作用があります。

中性脂肪の減少を抑え、血液をサラサラに変え、血液の流れをよくする作用が、
漢方薬の中で最も優れているとされています。
血流量が増える事で血栓ができるのを防ぐほか、血液の粘度を下げたり、
血液の老化を防止したり余分なコレステレロールや中性脂肪を防ぐ働きがあります。

味は苦く、微寒性（体のほてりを除いたり、熱を下げる）のものです。
注意しなければならない事は、出血性疾患の方は服用してはいけません。
中性脂肪やコレステロールなどで血液中の脂質成分が高くなると
血管内部が固く狭くなり動脈硬化になります。

その血液中の中性脂肪を取り除く作用が丹参にあり、
血圧を下げ動脈硬化の予防・改善に威力を発揮し、血管を若く保つ作用があります。 ]]> 漢方・柳茶（りゅうちゃ） tag:www.chuseiss.com,2010://6.29 2010-12-02T12:52:59Z 2010-12-02T12:59:08Z 柳茶（りゅうちゃ）には中性脂肪、コレステロールなどを減少させる効果があり、脾臓（... yuma 脾臓（ひぞう）働きを高め、脂肪を減らすと言われています。
「柳茶がアドレナリンのような働きをし、脂肪の燃焼が促進され、
中性脂肪も減っていることが分かった」と
上海医学大学の汪教授が調査結果を発表しています。

柳茶は中国でも公害のない江西省の山間の一部で飲まれていました。
その土地の人たちは高血圧、高脂血、糖尿病がほとんどいない、
皮膚は白く柔らかく老人でも中年くらいの若さを保っていたそうです。

柳茶には亜鉛、カリウム、セレン、ゲルマニュウム、カルシウム、鉄分
などが豊富に含まれ、中性脂肪の減少作用も確認されています。

そのお茶には三降一減（血脂・血圧・血糖値降下、減肥満）の改善もみられました。
他にも減コレステロールなどのフラボン、
抗血脂や肝機能回復などのステロイドなど多くの成分が確認されています。
柳茶を飲んで中性脂肪を減らし、いつまでも若々しくいたいですね。

]]> 中性脂肪と漢方の関係 tag:www.chuseiss.com,2009://6.28 2009-07-26T05:50:38Z 2009-07-26T05:52:27Z 中性脂肪の減少効果を期待できるものの一つに漢方があげられます。まず、漢方って何な... yuma 中性脂肪の減少効果を期待できるものの一つに漢方があげられます。
まず、漢方って何なのかを知っておく必要がありますね。

漢方は一般的に東洋医学ともいい、
西洋医学と比べると西洋医学は病名をつけ、その病名に合わせ薬を使う方法が主体、
いわば病名別に薬をあたえるわけです。

それに対して東洋医学は病状に合わせ一人一人に応じて処方する、
いわばオーダーメイド薬といったとこでしょうか。
その目的も異なり、西洋医学は病気の原因の細菌を殺すことが目的に対し、
東洋医学は生体の免疫力を高める事が目的です。

ただし、漢方には即効性がなく、
重い細菌感染症などは苦手分野といえるでしょう。
漢方は免疫力を高め、体質改善に適しているといえます。

中性脂肪を直接、減らすというよりもどちらかというと新陳代謝をよくし、
痩せやすく太りにくい体質作りに役立ちます。

日頃の食事に気を付け、軽い運動を取り入れながら
漢方を上手に取り入れる事で脂肪の燃えやすい体質になり、
太りにくい体作りができるのです。

]]> ジュアールティーで中性脂肪を下げる tag:www.chuseiss.com,2009://6.27 2009-02-07T08:47:05Z 2009-02-07T08:55:52Z 中性脂肪を減少させる効果があるお茶の中で、最近特に注目を集めているのがジュアール... yuma 最近特に注目を集めているのがジュアールティです。

ジュアールティはアフリカ東部にある「聖なる大地」
と言われる場所で生息する野草茶をベースにしたハーブティです。

そのジュアールティが注目を浴びている要因は、
活性酸素の消去が確認されているからです。

中性脂肪がたまると血液がドロドロになり、
さまざまな生活習慣病の要因となります。
その中性脂肪を減少させる効果があるのです。
ジュアールティー
ジュアールティには亜鉛、セレン、マンガンなどのミネラルが含まれ、
抗酸化作用のあるカテキン・テアフラビンなどの
ポリフェノールは赤ワインの７００倍も多く含まれているといわれています。

摂り過ぎてしまった中性脂肪でぶよぶよになったお腹を
すっきりとしてくれるアフリカの大地が生んだ赤いハーブティ、ジュアールティ。

中性脂肪だけでなく美肌や老化防止やアレルギーを抑える働きもあります。
食事やおやつと一緒に飲むと無理なく自然にダイエットができますね。


]]> プーアール茶の効能 tag:www.chuseiss.com,2008://6.26 2008-08-09T05:50:33Z 2008-08-09T05:56:57Z 中国茶に含まれる成分の中には中性脂肪を燃焼させる効果があるカフェイン・ポリフェノ... yuma 中性脂肪を燃焼させる効果があるカフェイン・ポリフェノールがあります。

プーアール茶には、脂肪の吸収を阻害し、
食後の血中中性脂肪の上昇を抑える働きをする
重合型カテキンというものが含まれます。

体内に摂りすぎた中性脂肪を燃焼させるだけでなく、
普通のカテンキンに比べ分子が大きい為、
余分な脂肪を吸収するのを阻害してくれる働きをするのが、
重合型カテキンです。

いわば、パワーアップされたカテキンということです。
重合型カテキンは普通のカテキンに比べ
ダイエットに向いているといえますね。

プーアール茶にはビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、
ミネラル、マグネシウムなどの成分が含まれています。

プーアール茶には中性脂肪を抑制・燃焼し、
しかも旨味成分のアミノ酸の一種であるテアニンが
ストレスを抑制し美容にも良いと言われているのですね。
毎日、プーアール茶を飲むだけで美容に健康に効果が期待できるのです。

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